DeskAthlete per la tua scrivania da lavoro.
Cosa stai aspettando? Scarica DeskAthlete per la tua scrivania e inizia a fare esercizio per la tua salute e il tuo benessere! È facile e puoi farlo proprio adesso.
DeskAthlete è un'applicazione progettata per aiutarti a diventare una persona più efficiente e attiva. Il programma ti renderà in grado di uscire dalla sedia e muoverti per alleviare lo stress e l'ansia.
L'applicazione è una combinazione di una serie di esercizi brevi e semplici. Questi esercizi, insieme al video accompagnatore, ti aiuteranno a migliorare la tua mobilità e forza mentre sei seduto di fronte al computer.
Il programma, oltre agli esercizi di mobilità, include altri esercizi che miglioreranno il sistema cardiovascolare, come pressa pettorale, pressa braccio, pressa gamba, passaggio pettorale, pressa spalla, pressa tricipiti, pressa pettorale e molti altri.
Inoltre, il programma include esercizi che ti aiuteranno a rilassarti e a bilanciare il corpo e la mente.
Puoi anche aggiungere esercizi personalizzati.
